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| 兵庫県西宮市高木東町38-4 090-8378-1651(尾埜) |
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| ＊ヨガ ヨガ・スタジオShanti-Shanti 提供 |
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毎日の忙しい時間、なかなかリラックスする時間を持てない方に、ゆったりした空間で、自分と向き合う時間をご提供します。
また、先の見えない時代となり、「自分の体は自分で守る。」ことが求められる。そんな時代に、「ヨガのある生活」をご提案してゆきます。
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 information |
☆お知らせ☆
現在新しいお知らせはありません。
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| レッスン時間 |
火曜日 １０：００〜１１：１５ |
| 入会金 |
3,000円 |
| 基本料金 |
＊月謝の場合 \6,000（月4回）
＊ドロップ・インの場合
1,700円（1回） |
| 体験 |
無料 （予約が必要です） |
| マットレンタル |
無料 |
| 備考欄 |
随時体験募集中
TEL： 090-8378-1651
メール：fmy6@ezweb.ne.jp |
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ヨガ・スタジオShanti-Shanti
先生ってどんな人？
ちょっぴりメンバーの皆さんに聞いてみました♪ |
とてもおしゃれなのでいつもレッスンのたび楽しみです。
あねご肌な感じだけど声がかわいくて優しい。 ４０代女性 |
| とてもパワフルな先生だと思います。色々なポーズを教えてくださいました。４０代女性 |
明るくてノリがいい感じ！
さすがダンスの先生。気持ちを明るく引き上げてくれる方です。４０代女性 |
| パワーがあり次々にポーズを変えて楽しみながら出来る明るい教室だと思います。５０代女性 |
| ポップで楽しい先生です。若々しくいろんな事を教えてくださいます。５０代女性 |
| 明るくて気さくな先生です。６０代女性 |
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（インストラクター）
尾埜 富美代 （おの ふみよ）
ヨガ・スタジオ Shanti-Shanti 代表
エアロビクスインストラクター、
HIP・HOPインストラクターを経て、ヨガと出逢う。
井本 敏和氏に師事し、研修を積む一方、
ニューヨーク、ハワイで研鑽を積み、
ヨガ・スタジオShanti-Shantiを開設。
おしつけのない、おおらかな性格が、人気。
※全米アライアンスRYT200
2022年 5月取得
レッスン時間
火曜日１０：００AM〜１１：１５AM
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ヨガを始めて４年になります。ゆったりとした空間が大好きで自分の体調体力に合わせて加減しながら、ポーズをとっています。
心も身体もリフレッシュ出来る時間です。 ６０代女性 |
| ヨガを始めた時は筋肉痛になったりもしましたが最近は身体が軽くなった気がします。 ４０代女性 |
| 忙しくて必ずレッスンにいけるわけではないので行ける日に気軽に参加できる事が気に入っています。 ４０代女性 |
| やっぱり先生の心地よい声を聞きながら、何も考えずにヨガをすることが気持ち良くて・・・・心が落ち着きます。 ４０代女性 |
| 毎週楽しみにしています。出来るだけ長くヨガを続けたいと思います。 ７０代男性 |
| いつまで続けられるかわかりませんがゆっくりと長くやっていきたいです。 ７０代女性 |
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HathaYogaの「Ha」は太陽、吸う息。
「Tha」は月、吐く息を意味し陰と陽のバランスを作るヨガです。
レッスンは深い呼吸とゆっくりと体を動かしながらヨガのポーズを行いますので、
体がカタイと思っている方でも、体力に自信がない方も無理なくリラックスしてレッスンを受けて頂けます。
ヨガを続けていくうちに新陳代謝も促進され、肩コリ、冷え症の方にも効果があります。
ヨガは性別、年齢関係ありませんので、どなたでもムリなくお入りいただけます。
心と体がリラックスされエネルギーで満たされた充実感を味わっていただけると思います。
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